產婦可以吃青提嗎
可以適量吃青提。
建議用量：100-200g/天
產婦需要補充適量的蔬菜和水果。而青提是生活當中較常見的一種水果，酸甜爽口，含有碳水化合物、維生素、磷元素、鎂元素等營養(yǎng)成分，能提供機體需要的營養(yǎng)物質和能量，幫助產婦恢復體力。另外，產婦因分娩時消耗較多的能量，可能會導致體內的糖分流失過多，青提的糖分含量比較高，能夠補充機體所需。
青提可以選擇在飯后食用，但是不能和海鮮一起吃。食物當中的蛋白質和鞣酸容易產生相互反應，可能會增加消化不良的發(fā)生率。青提當中的糖分含量比較高，不建議糖尿病患者吃，以免影響到疾病恢復。
產婦在日常生活中要注意休息，保持心情愉悅，避免情緒波動過大。飲食上還要攝入西紅柿、西蘭花、瘦肉等食物，避免食用花椒、芥末、咖啡等食物。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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