吃了活性葉酸之后一般不用吃普通葉酸，兩者吃一種則可達(dá)到補(bǔ)充葉酸的效果。

活性葉酸一般是在合成葉酸的基礎(chǔ)上進(jìn)行轉(zhuǎn)化提取，或者是在蔬菜水果中提取純的葉酸，服用之后通?？杀粰C(jī)體直接利用，能夠預(yù)防或降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。而普通葉酸則是經(jīng)工業(yè)化工原料合成，其吸收效果相比活性葉酸較差，但同樣能達(dá)到補(bǔ)充葉酸的作用。因此，遵醫(yī)囑吃了活性葉酸，不用再額外吃普通葉酸，以免導(dǎo)致葉酸補(bǔ)充過多，超出身體的代謝范圍。

建議平時嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行葉酸補(bǔ)充，不要盲目到藥店購買藥物服用，同時要注意葉酸種類的選擇，以確保藥物的安全性，以免對身體健康造成影響。