肌肉板結(jié)可能是疲勞過(guò)度、肌肉拉傷、筋膜炎等因素所致，還需前往醫(yī)院完善檢查，明確引起原因。

1、疲勞過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)?shù)淖藙?shì)、經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)等原因容易導(dǎo)致局部肌肉處于緊繃狀態(tài)，引發(fā)肌肉痙攣形成結(jié)節(jié)，并伴隨局部肌肉緊張、疼痛等癥狀。應(yīng)適當(dāng)休息，減輕不適癥狀。

2、肌肉拉傷：多與天氣較冷、運(yùn)動(dòng)前熱身不充分等因素有關(guān)，可造成肌肉纖維斷裂，導(dǎo)致受損部位形成瘢痕、結(jié)節(jié)，還會(huì)伴有活動(dòng)受限、皮膚淤青等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

3、筋膜炎：長(zhǎng)期處于潮濕、寒冷等環(huán)境，容易造成肌肉及筋膜損傷、增多膠原纖維，引起結(jié)節(jié)不斷繁殖，出現(xiàn)局部疼痛、肌肉無(wú)力感等情況。需配合醫(yī)生選擇活絡(luò)消痛膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物緩解。

除上述原因外，皮脂腺囊腫、皮下脂肪瘤、肌肉纖維瘤等疾病也可引起。一旦出現(xiàn)不適應(yīng)盡早就醫(yī)診治，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)處理。