如果宮縮逐漸頻繁增強、間隔時間越短，通常可以算為規(guī)律宮縮。

規(guī)律宮縮屬于產(chǎn)婦在分娩前的一種現(xiàn)象，如果宮縮逐漸變得頻繁，比如從1個小時逐漸過渡到十幾分鐘宮縮一次，以及宮縮癥狀逐漸增強，間隔時間越來越短，比如宮縮癥狀越來越強，肚皮越來越緊，每次持續(xù)30秒左右，屬于規(guī)律宮縮。通常會伴隨明顯的腰痛、腰骶部酸痛等不適。通過檢查，會發(fā)現(xiàn)宮口逐漸開大，此時，患者會明顯感覺到胎頭下降，并出現(xiàn)尿頻、尿急等不適。

一旦出現(xiàn)上述癥狀，建議孕婦及時前往醫(yī)院做待產(chǎn)準(zhǔn)備，并放松心態(tài)，咨詢醫(yī)生做好相應(yīng)的準(zhǔn)備措施，有利于順利分娩。