可以適量吃豬心。

建議用量：150-200g（約1/4個(gè)）/天

孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求量比較高，因此需要增加高營(yíng)養(yǎng)食物的攝入。而豬心中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、煙酸等含量比較豐富，孕婦適量吃可以滿足自身以及胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。而且，豬心中富含鐵元素，而鐵可以參與體內(nèi)血紅蛋白的合成，有助于預(yù)防孕婦貧血現(xiàn)象。

豬心可煲湯、爆炒或鹵煮吃。不宜和杏仁、橙子同吃，容易引起胃腸道不適。高膽固醇血癥者不可以吃，因?yàn)樨i心中膽固醇含量較高，容易導(dǎo)致病情加重。

孕婦還可以適量吃豬肝、雞肝、豬血等食物，對(duì)身體也是有好處的。還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作，避免意外情況出現(xiàn)。