能適量吃豬心。

建議用量：100-200g/天

孕婦要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，豬心屬于常見(jiàn)的食物，含有維生素、鈣元素、鐵元素、脂肪、蛋白質(zhì)等人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持孕婦身體處于健康狀態(tài)，還能夠滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

豬心可以炒著吃、鹵著吃，中晚餐吃比較好，但不建議和黃豆同食，防止豬心中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和黃豆中的植酸結(jié)合，影響吸收，也不建議和橙子同食，防止豬心中的蛋白質(zhì)和橙子中的鞣酸結(jié)合，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。由于豬心中含有大量的脂肪，因此高脂血癥患者、高血壓患者要慎食，防止不利于疾病控制。

孕婦除了飲食方面要注意，還應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解胎兒的情況。