可以適量吃魚。

建議用量：100-150g/天

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面要增加蛋白質(zhì)的攝入。魚中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量豐富，患者適量吃可以滿足機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會對疾病以及關(guān)節(jié)造成不良影響。而且，魚中富含維生素、微量元素，容易消化吸收，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

魚可以通過清蒸、油煎、油炸、燉煮、紅燒等多個方法吃，無特殊同食禁忌。但魚中嘌呤含量較高，因此痛風(fēng)患者不可以吃，容易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。

患者平時還可以多吃牛奶、豆角、大豆等食物，并養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣。疾病發(fā)作期間，還要及時就醫(yī)治療，緩解關(guān)節(jié)不適癥狀。