可以適量吃柚子。

建議用量：150-200g/天

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食方面應(yīng)保證食物多樣化，可以多吃水果、蔬菜等食物。而柚子屬于高營養(yǎng)水果，本身不具備刺激性，適當(dāng)吃通常不會對疾病的恢復(fù)造成明顯影響。而且，柚子中富含維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，可以參與皮膚代謝功能，淡化皮膚顏色。其次，柚子中所含粗纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助腸道內(nèi)糞便排泄。

柚子可以剝皮后直接吃，吃的時間放在兩餐之間。無特殊同食禁忌。但柚子性寒，因此體質(zhì)虛寒者、大便溏泄者不宜吃，可能會加重體內(nèi)寒氣攝入，容易引起四肢冰冷、腹瀉等癥狀。

患者平時要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，不要到過于寒冷或者潮濕的環(huán)境中。當(dāng)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不適癥狀的時候，可以通過冰敷、熱療等方法進(jìn)行改善，必要時還需及時就醫(yī)護(hù)理。