糖尿病能吃幾個荔枝
糖尿病患者每天吃2-3個荔枝即可，不建議過多。
荔枝是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，適當吃有助于補充機體所需營養(yǎng)，而且荔枝中含糖量相對比較少，每100g荔枝中的糖分含量大概在16.6-20g，所以糖尿病患者也是可以吃的。但每天吃荔枝的量不宜過多，控制在2-3個即可。而且，吃荔枝的時間還要安排在兩餐之間，有利于血糖控制。
無論哪種水果糖尿病患者都要限制量，不可以多吃，飲食方面盡量吃一些粗糧、蔬菜、瘦肉等食物。同時還要定期到醫(yī)院完善血糖檢測，了解血糖控制情況。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)）、肥胖... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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