睡醒來臉總是腫脹感一般與飲水過多、經(jīng)常熬夜、過敏、頜面部炎癥反應、腎炎等原因有關，需要根據(jù)原因進行處理。

1、飲水過多：睡前過多飲水，容易造成水鈉潴留，導致睡醒時臉部有腫脹感。建議養(yǎng)成良好的進水習慣，比如晚上睡覺前盡量減少水的攝入量。

2、經(jīng)常熬夜：長期熬夜，導致睡眠不足，會影響血液異常循環(huán)，造成面部液體堆積，出現(xiàn)臉腫脹的現(xiàn)象。建議改善不良的生活習慣，如早睡、早起。

3、過敏：早上起床后接觸花粉、塵螨、動物皮毛等致敏物質(zhì)，有可能會誘發(fā)過敏反應，表現(xiàn)為臉腫脹。平時要避免接觸致敏物質(zhì)，必要時遵醫(yī)囑口服依帕司他片、氯雷他定片等藥物進行抗過敏治療。

4、頜面部炎癥反應：經(jīng)常不刷牙，容易形成齲齒，繼而誘發(fā)炎癥反應，引起牙齦炎、牙周炎，因炎癥刺激，可能會出現(xiàn)臉部總有腫脹感的情況。需遵醫(yī)囑選擇阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行抗炎治療。

5、腎炎：一般是自身免疫紊亂、遺傳因素造成，典型癥狀為血尿、蛋白尿、水腫，水腫多從眼瞼、面部開始。需遵醫(yī)囑選擇復方環(huán)磷酰胺片、甲潑尼龍片等藥物來改善病情。

如果此癥狀持續(xù)不能緩解或伴隨其他異常癥狀，需要引起重視，建議及時就醫(yī)做詳細診斷。