這里的D2一般指維生素D2，D3指維生素D3，骨質(zhì)疏松既可以選擇維生素D2，也可以選擇維生素D3，但相對(duì)來說維生素D3效果會(huì)好一些。

維生素D2和維生素D3都屬于脂溶性的維生素，具有促進(jìn)鈣吸收的作用，對(duì)人體作用機(jī)制也基本相同，能夠提高機(jī)體對(duì)鈣元素的利用。但是維生素D3的生物活性相對(duì)較強(qiáng)，是維生素D2的3倍，而且有很強(qiáng)的生理效能，很容易被人體所吸收并利用。因此維生素D3常作為治療骨質(zhì)疏松的首選藥物。

骨質(zhì)增生的患者日常飲食方面建議多吃含鈣元素較為豐富的食物，配合多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)，有助于病情緩解。必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，接受規(guī)范性治療。