可能引起上火便秘的水果有榴蓮、荔枝、菠蘿、橘子、菠蘿蜜等。

1、榴蓮：榴蓮性熱，果肉中含有大量糖分，熱量高，可以促使體溫上升，起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫暖身體的作用，是寒性體質(zhì)患者的理想食品。但是經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致燥火上升，引起上火便秘的癥狀。

2、荔枝：荔枝屬于溫?zé)嵝运缘眠^(guò)多會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)上火便秘的現(xiàn)象。

3、菠蘿：食用菠蘿較多，尤其是吃的比較生的菠蘿，可能影響胃腸道蠕動(dòng)，引起體內(nèi)熱氣大、大便干燥的現(xiàn)象。

4、橘子：橘子中含有大量糖分，吃得過(guò)多會(huì)增加口腔內(nèi)糖分含量。如果沒(méi)有及時(shí)清理，可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，對(duì)胃腸道造成影響，引起上火、排便不暢等現(xiàn)象。

5、菠蘿蜜：菠蘿蜜屬于熱帶水果，一次性大量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)熱性過(guò)大，出現(xiàn)大便干燥、口舌生瘡等上火癥狀。

日常生活中，食用溫?zé)嵝运麜r(shí)應(yīng)避免一次性食用過(guò)多。長(zhǎng)時(shí)間存在上火和便秘時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，使癥狀得到緩解。