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小兒推拿40種手法大全是什么

2023-10-10 11:19:21      

通常沒(méi)有小兒推拿40種手法大全這種說(shuō)法,常用的小兒推拿手法有推四橫紋、捏脊、推三關(guān)、揉一窩風(fēng)、運(yùn)內(nèi)八卦等。

1、推四橫紋:在醫(yī)生指導(dǎo)下用指甲依次對(duì)食指、中指、無(wú)名指、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋部位按壓,再使用拇指指腹依次推,每次重復(fù)3-5遍即可,能夠起到調(diào)中行氣、消食開(kāi)胃的效果。

2、捏脊:一般以大椎穴到長(zhǎng)強(qiáng)穴形成一條直線,采用捏法從下而上捏脊,堅(jiān)持進(jìn)行能夠放松肌肉,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

3、推三關(guān):三關(guān)屬于線狀穴位,一般在手臂外側(cè),從腕橫紋至肘橫紋部位,操作者將右手食指及中指靠攏,再沿著手臂外側(cè)向肘方向慢慢推,具有溫陽(yáng)散寒、發(fā)汗解表的效果。

4、揉一窩風(fēng):一窩風(fēng)是小兒推拿的常用穴位,主要在腕關(guān)節(jié)背側(cè),采用拇指按揉穴位,能夠起到溫中行氣、疏風(fēng)解表的效果,減輕腹痛、腹脹等表現(xiàn)。

5、運(yùn)內(nèi)八卦:該穴位于掌心周圍,以順時(shí)針?lè)较虬慈噙\(yùn)內(nèi)八卦,堅(jiān)持按揉能夠達(dá)到提升胃氣的效果,改善胃脹不適感。

推拿應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,推拿結(jié)束后加強(qiáng)保暖工作,避免寒冷刺激,以免影響療效。如在推拿期間出現(xiàn)不適感,需立即停止,嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)處理。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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