血糖高通常可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物治療、血糖監(jiān)測、心理護理等方法來干預。血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高?？崭寡钦Ｖ翟?.1mmol/L以下，餐后2小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于這一范圍，稱為高血糖。

1、飲食調(diào)理：血糖高的人群首先要控制飲食，限制主食的攝入量，多選擇新鮮的蔬菜，以及牛奶、大豆等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，避免高糖和油炸食物。

2、運動調(diào)理：血糖高的患者要控制體重，每周要進行適量的運動，如跑步、游泳、爬山等加速血糖血脂代謝。

3、藥物治療：若是糖尿病患者，需要及時在醫(yī)生指導下進行藥物治療，常使用的藥物有那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物。若是藥物療效不佳，或是為1型糖尿病，則建議進行皮下注射胰島素治療。

4、血糖監(jiān)測：血糖監(jiān)測是血糖高患者的自我管理中的重要組成部分?？赏ㄟ^血糖監(jiān)測了解飲食和運動對血糖的影響，是醫(yī)生調(diào)理藥物治療方案的重要依據(jù)。

5、心理護理：血糖高患者要對疾病有正確的認識，降低恐懼心理；治療疾病的意識，及時就醫(yī)，避免延誤病情；降血糖可能是一個長期的治療過程，患者要擺脫不良情緒，樹立自信心。

血糖高患者，一定要控制飲食，增加運動量，及時就醫(yī)檢查，醫(yī)生會根據(jù)患者總體情況制定合理的調(diào)理方案，避免延誤病情。