產(chǎn)后陰道松弛多一般恢復(fù)時(shí)間在2-3個(gè)月，但是具體時(shí)間因人而異。

產(chǎn)后陰道松弛，可能是陰道分娩過程中對(duì)組織造成撕裂引起。如果個(gè)人體質(zhì)較好，松弛情況不嚴(yán)重，在日常生活中做好護(hù)理，如凱格爾運(yùn)動(dòng)、提肛縮陰等，陰道松弛恢復(fù)時(shí)間會(huì)快一些，可能需要2個(gè)月左右。如果自身體質(zhì)比較虛弱，陰道松弛情況比較嚴(yán)重，也沒有做好護(hù)理和鍛煉，其恢復(fù)時(shí)間就會(huì)有所延長(zhǎng)，可能需要3個(gè)月左右。

在恢復(fù)過程中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、蔬菜等，如果陰道松弛的癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。