通草可以和鯽魚、豬蹄、排骨、花生、雞等一起煲湯，可以起到疏通奶水的作用。

1、鯽魚：通草是比較常見的一種中藥材，具有通氣下乳的作用，可以搭配鯽魚一起熬湯飲用，主要是將鯽魚清洗干凈，然后再和通草一起熬制，能夠促進乳汁分泌，改善奶水不通的情況。

2、豬蹄：豬蹄本身含有較豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，和通草一起搭配燉湯，不但有利于催奶，同時還能夠促進身體恢復(fù)。

3、排骨：排骨當(dāng)中含有較豐富的鈣元素、鐵元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，和通草搭配食用，既能夠改善乳汁少，同時還可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、花生：花生中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，和通草一起熬湯用，能夠起到通經(jīng)催乳的效果。

5、雞：通草和雞一起熬湯飲用，具有通氣下乳以及清熱利尿的效果，不僅能夠促進乳汁分泌，同時也能夠幫助身體恢復(fù)，預(yù)防小便排出不暢。

具體的搭配，需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。在此期間還要做好乳房部位的護理措施，經(jīng)常對乳房部位按揉，也能夠疏通局部的經(jīng)絡(luò)，有助于乳汁分泌。