可以適量吃茄子。

建議用量：100-200g（約1個(gè)）/天

妊娠早期以清淡易消化的食物為主。而茄子是好消化的食物，不易增加孕婦的胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)，茄子的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，其中包含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、各種微量元素等，可以滿(mǎn)足胎兒和孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

茄子可以清蒸吃或炒著吃，三餐都可食用，茄子不能與螃蟹、冬瓜等一起吃，這些屬于寒性食物，同吃可能會(huì)引起腹瀉、腹痛。上呼吸道感染的患者以及胃腸炎的患者不宜多吃，茄子里有較多的碳水化合物以及粗纖維，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

妊娠早期需要避免過(guò)度勞累，在醫(yī)生的建議下定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。