能適量吃黃瓜。

建議用量：300g（1-3根）/天

白癜風(fēng)患者在日常飲食中應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。黃瓜里面富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，可有效滿(mǎn)足機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)。而且黃瓜中所含的維生素C成分可在一定程度上促進(jìn)黑色素的合成，能夠輔助改善白癜風(fēng)患者出現(xiàn)的皮膚白斑癥狀。

黃瓜可直接生吃或炒食，早、中、晚餐均可吃，不宜和辣椒、生姜等食物同食。這些熱性食物會(huì)破壞黃瓜中的維生素成分，易降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。黃瓜寒涼，體質(zhì)虛弱者、腹瀉者通常是不能吃的，容易加重不適癥狀。

白癜風(fēng)患者日常應(yīng)避免紫外線(xiàn)照射，外出時(shí)可以穿防曬衣或佩戴遮陽(yáng)帽，并遵循醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范治療。