孕婦妊娠晚期可以吃金針菇嗎
可以適量吃吃金針菇。
建議用量：100g/天
孕婦妊娠晚期需要保持飲食均衡。而金針菇含有一定量的膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，有利于緩解孕婦便秘。其次，金針菇含有鐵、蛋白質(zhì)、鈉等物質(zhì)，適量吃有利于補充身體所需要的營養(yǎng)，對胎兒的成長發(fā)育也有益處。
金針菇可以涮著吃或者炒著吃，三餐均可食用。但要注意金針菇不建議與菠菜、苦瓜同食，這些是涼性的食物，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。金針菇屬于不好消化的食物，胃腸炎患者不宜多吃，以免影響消化吸收功能。
孕婦妊娠晚期應(yīng)在醫(yī)生的建議下定期進行產(chǎn)前檢查，了解自身以及胎兒的成長發(fā)育情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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