可以適量吃蘑菇。

建議用量：50-100g/天

痛風(fēng)患者不能攝入嘌呤含量比較高的食物，而蘑菇中的嘌呤含量比較低，不會對患者的病情造成不利影響。蘑菇是比較常見的一種蔬菜，其中含有維生素、蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠補充機體所需要的營養(yǎng)，有利于身體健康。其次，蘑菇當(dāng)中的膳食纖維含量也比較豐富，能夠維持腸道當(dāng)中的水分，幫助胃腸道蠕動。

蘑菇可以炒著吃，中晚餐添加。但不建議與螃蟹同食，因為都屬于寒性類的食物，可能會對脾胃功能造成一定的影響，容易引起腹痛；也不宜與韭菜同食，兩者當(dāng)中的纖維素含量比較高，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹瀉。對蘑菇過敏者不能吃，避免食用之后導(dǎo)致機體發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。

痛風(fēng)患者平時要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，還要保持心情愉悅，避免情緒過度緊張。定期前往醫(yī)院復(fù)查，了解病情變化。