可以適量吃茼蒿菜。

建議用量：100-200g/天

妊娠晚期孕婦也要注意各種蔬菜的補充，而茼蒿菜是生活當中較為常見的一種蔬菜，含有豐富的維生素、葉酸、蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，孕婦食用之后能夠補充機體所需要的營養(yǎng)，維持機體的正常運轉；其次，茼蒿中的膳食纖維含量比較豐富，也可以幫助胃腸道當中的食物消化和吸收，預防妊娠晚期出現便秘情況。

茼蒿菜可以炒著吃，三餐均可以食用。但不宜與柿子同食，這些食物當中的草酸含量比較高，可能會和茼蒿菜的維生素相結合，加重胃腸道負擔，容易引起腹脹、腹痛。過敏體質者、腹瀉患者不宜吃茼蒿菜，以免誘發(fā)機體出現過敏反應，或者是對胃腸道造成刺激，加重本身的腹瀉。

妊娠晚期的孕婦也要多吃西紅柿、蘋果、香蕉等營養(yǎng)類的食物，限制花椒、辣椒、麻椒等刺激性的食物。還要按照醫(yī)生的指導，定期前往醫(yī)院完善產前檢查。