長期失眠可以在醫(yī)生指導下吃柏子仁、酸棗仁、百合、遠志、龍眼等中藥，能夠起到治療的效果。長期失眠可能是氣血不足引起，屬于睡眠障礙一種，會導致入睡困難的情況。

1、柏子仁：長期失眠可能是心腎不交所引起，會導致患者出現入睡困難以及早醒癥狀，性味甘平，入心經、腎經、大腸經，達到養(yǎng)心安神功效。

2、酸棗仁：長期失眠可能是心氣虛因素所引起，會引起患者出現失眠多夢癥狀，在醫(yī)生指導下使用酸棗仁能夠起到養(yǎng)心的功效。

3、百合：長期失眠可能與精神緊張有關，會導致患者出現失眠以及早醒的癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用百合，能夠起到安神的效果。

4、遠志：長期失眠可能與肝火旺盛有關，會導致患者出現失眠以及煩躁等癥狀，在醫(yī)生指導下使用遠志，能夠起到益肝功效。

5、龍眼：長期失眠可能與氣血不足有關，會導致免疫功能低下，影響正常睡眠，患者出現失眠和臉色蒼白的癥狀，在醫(yī)生指導下吃龍眼，可以起到補充氣血效果。

長期失眠患者應該盡快到正規(guī)醫(yī)院神經內科做腦電圖和腦CT等方式檢查，配合醫(yī)生進行治療，防止病情加重。