打哈欠后如果只是單純出現(xiàn)心跳加快，并且很快能夠恢復(fù)，一般是正常的。如果心跳加快持續(xù)時間比較長，伴隨頭暈、胸悶等不適感，可能不正常，建議及時就醫(yī)檢查。

打哈欠時往往伴隨深呼吸，身體會吸入更多氧氣，使血液中的氧氣量增加，刺激心臟后，會導(dǎo)致心率暫時性升高，引起心跳加快。另外，打哈欠時，還會呼出更多的二氧化碳，使血液中的二氧化碳濃度降低，刺激交感神經(jīng)興奮，也容易導(dǎo)致心跳加快。如果心跳加快能夠隨著哈欠的結(jié)束恢復(fù)正常，也沒有伴隨頭暈、心慌等不適感，一般屬于正常，無需過于擔(dān)心。

如果打哈欠后心跳加快的持續(xù)時間比較長，并伴隨頭暈、心悸、呼吸急促等不適感，通常是不正常的?？赡苁切募∪毖?、缺氧、中風(fēng)前兆等原因引起的，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、心電圖、腦電圖等檢查。

日常需要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜，飲食上保持營養(yǎng)均衡，有助于減少打哈欠的頻率。