頭痛可以選擇一般治療法，比如休息、改善飲食、熱敷等，也可以進行藥物治療和理療，頭痛患者應及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

一、一般治療法

1、休息：在長期熬夜的情況下，很可能會伴有頭痛的癥狀，需要多以臥床休息為主，能幫助患者癥狀好轉。

2、改善飲食：長期吃辣椒或芥末產(chǎn)生的刺激性比較大，容易引起頭痛，需要調(diào)整飲食方式，盡量以清淡的食物為主，比如喝些小米粥或軟面條等。

3、熱敷：頭痛的患者可以使用熱毛巾或熱水袋，在局部進行熱敷，有加速血液循環(huán)以及緩解頭痛的效果。

二、藥物治療：出現(xiàn)頭痛后如果比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、維生素B12片等藥物，有幫助恢復作用。

三、理療：出現(xiàn)頭痛后也可以做針灸以及推拿等理療的方式，有舒筋通絡的效果，緩解頭痛癥狀。

在治療頭痛期間需要保持心情放松，不能長期壓力太大，可以適當?shù)綉敉庾鲥憻?，比如跑步和打太極拳等。