手腕挫傷一般需要1~3個(gè)月可以恢復(fù)，由于病情嚴(yán)重程度不同，具體時(shí)間也會(huì)有所差異，如有不適癥狀，可以及時(shí)就醫(yī)治療。

手腕挫傷主要是在外力因素的影響下導(dǎo)致，如果受傷情況比較輕，只是出現(xiàn)了局部軟組織損傷，沒(méi)有累及其他部位，也沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀，此時(shí)恢復(fù)時(shí)間通常較快，通常在1個(gè)月左右。如果手腕挫傷的情況比較嚴(yán)重，并且損傷累及韌帶、骨頭等部位，還出現(xiàn)了局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，此時(shí)通常需要更長(zhǎng)時(shí)間才可以恢復(fù)，在3個(gè)月左右。

在日常生活當(dāng)中，建議患者盡量多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)或者過(guò)度使用手腕，以免影響到手腕關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致局部負(fù)擔(dān)加重，影響到疾病的恢復(fù)。