腿關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)疼可能是過度勞累、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風、骨質(zhì)疏松癥等原因所導致的，要及時查明原因以便治療。

1、過度勞累：如果長時間從事重體力勞動或者是劇烈運動，會導致腿關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)受到損傷，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，可以通過適當休息改善，避免從事重體力的勞動。

2、外傷：可能是受到外力撞擊或者是磕碰所造成的，會導致腿關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)部位的組織受到損傷，也會誘發(fā)刺激性的疼痛?？梢酝ㄟ^冷敷或者是熱敷來進行改善。

3、骨關(guān)節(jié)炎：可能是骨關(guān)節(jié)受到無菌炎癥刺激所引起的，會導致關(guān)節(jié)組織受損，誘發(fā)腫脹或者是疼痛。需要在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、吲哚美辛片等藥物治療。

4、痛風：可能和高嘌呤食物或者是高尿酸血癥等原因有關(guān)，會導致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)部位，誘發(fā)腿關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)受損，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)畸形。需要遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、吲哚美辛片、苯溴馬隆片等藥物治療。

5、骨質(zhì)疏松癥：通常是骨量減少和骨質(zhì)變薄為特征的骨代謝疾病，可能會出現(xiàn)手關(guān)節(jié)或者是腿關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。需要做醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。

患者要及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做相關(guān)治療，平時還需要多注意休息，避免吸煙或者酗酒。