小腿肌肉按摩時特別疼可能和過度用力、過度運動、外傷、腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體有異常表現(xiàn)時，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，評估身體情況后進(jìn)行治療。

1、過度用力：如果在按摩小腿時過度用力，也有可能會對軟組織產(chǎn)生損傷，從而引起疼痛。在按摩時也需要注意力度。

2、過度運動：如果過度運動，也有可能會導(dǎo)致乳酸堆積在小腿部位，用手按摩時，也有可能會對局部產(chǎn)生刺激，而引起疼痛。一般無需特殊處理，在按摩后疼痛癥狀也會逐漸減輕。

3、外傷：若小腿部位受到磕、碰傷，也有可能會因為肌肉纖維發(fā)生撕裂，而引起疼痛癥狀，在按摩時也可因為刺激損傷部位，而加重疼痛。需要停止按摩，對局部進(jìn)行冷敷或者是熱敷，有利于減輕腫脹，緩解疼痛。

4、腰椎間盤突出癥：可能是腰椎間盤退變，造成纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可所引起的腰痛、坐骨神經(jīng)痛，若疼痛情況較為嚴(yán)重，也可放射至下肢，而在按摩時也可刺激局部，從而加重疼痛。對于疼痛情況較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物緩解。必要時也可采取半椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。

5、關(guān)節(jié)炎：可能是退行性病變、自身免疫因素等原因所引起的關(guān)節(jié)炎癥，炎癥刺激可造成膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等異常表現(xiàn)，若在發(fā)作期對局部進(jìn)行按摩，也可對其產(chǎn)生刺激，從而加重疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫唑嘌呤片、吲哚美辛膠囊等藥物緩解，也可通過熱療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等物理治療方式。

平時應(yīng)做好防寒保暖工作，能夠減少對身體產(chǎn)生的不良刺激。