腳骨折一年了走路還疼，考慮和畸形愈合、受涼、局部受壓、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)相關(guān)檢查明確其情況后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、畸形愈合：腳發(fā)生骨折后，如果在康復(fù)期間過(guò)度活動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折端畸形愈合。在走路的過(guò)程中容易造成兩骨異常摩擦，產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)的方式再次進(jìn)行修復(fù)。

2、受涼：如果在溫度下降時(shí)沒(méi)有做好足部的保暖工作，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部處于缺血、缺氧的狀態(tài)，進(jìn)而引起走路時(shí)疼痛。需要多觀察天氣的變化，及時(shí)添加衣物，穿著厚襪子、棉鞋防止受涼。

3、局部受壓：如果經(jīng)常穿著過(guò)于窄小的鞋子或者足部屬于受壓的狀態(tài)，可能會(huì)引起走路時(shí)疼痛。一般在更換合適的鞋子以及解除受壓狀態(tài)后，臨床癥狀可以自行緩解。

4、足底筋膜炎：當(dāng)足底的筋膜發(fā)生炎癥性病變時(shí)，也有可能會(huì)產(chǎn)生走路時(shí)疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起局部紅腫?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛處理。

5、踝關(guān)節(jié)扭傷：當(dāng)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度超出正常的范圍時(shí)，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫、疼痛。在走路時(shí)由于對(duì)局部的刺激明顯增強(qiáng)，因此痛感會(huì)明顯加重。早期時(shí)需要進(jìn)行制動(dòng)，避免局部過(guò)多的活動(dòng)，進(jìn)入康復(fù)期間時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，結(jié)合個(gè)人身體情況，適當(dāng)進(jìn)行功能訓(xùn)練。