左腳彎曲疼，伸直又不疼，可能是受涼、肌肉勞損、腱鞘炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)等原因造成。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合相關(guān)檢查，明確具體原因后，采取對因處理的方法來改善。

1、受涼：如果左腳部位長時間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，造成局部受涼，則會影響腳周圍的血液循環(huán)而出現(xiàn)肌肉痙攣，表現(xiàn)為彎曲疼、伸直不疼的情況。此時需要對局部進(jìn)行按摩、熱敷，有利于加速局部血液循環(huán)，來緩解不適。

2、肌肉勞損：應(yīng)力過重或者參加重體力勞動，導(dǎo)致左腳部位的肌肉處于勞損狀態(tài)，易出現(xiàn)上述癥狀。此時需要多注意休息或者遵醫(yī)囑選用針灸的方法，刺激穴位來改善。

3、腱鞘炎：頻繁使用足腳活動，比如踢足球，由于長時間形成慢性勞損，進(jìn)而會誘發(fā)腱鞘炎，因炎癥刺激，易出現(xiàn)來回彎曲時疼痛明顯的癥狀。需注意制動休息，并遵醫(yī)囑選用頭孢克肟片、依托考昔片等藥物，進(jìn)行消炎、鎮(zhèn)痛治療。

4、跟骨骨刺：主要是因為隨著年齡增加，骨質(zhì)發(fā)生老化、退變引起，通常在彎腳的過程中，由于骨刺刺激周圍神經(jīng)組織，可出現(xiàn)明顯的疼痛。一般需要多注意休息，盡量穿軟底鞋，避免負(fù)重和劇烈運動，或遵醫(yī)囑采取封閉治療，來延緩病情進(jìn)一步發(fā)展。

5、痛風(fēng)：該疾病的發(fā)生一般與高尿酸血癥密切相關(guān)，通常在疾病發(fā)生的過程中，典型癥狀表現(xiàn)為一個或者多個關(guān)節(jié)疼痛，若累及在左腳部位，易出現(xiàn)彎曲疼，伴有活動障礙。建議配合醫(yī)生選擇苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物進(jìn)行抗炎、止痛治療。

一般在發(fā)生身體不適癥狀后，需及時就醫(yī)診斷，以免耽誤治療時間，影響病情恢復(fù)。