感冒是指上呼吸道感染，孕婦上呼吸道感染通過食療可以幫助恢復，但不能達到治療疾病的效果。孕婦上呼吸道感染后可以在飲食上吃水果、蔬菜、蛋類、奶類、粥類等食物。上呼吸道感染可能是受到細菌或病毒感染造成的，會伴有鼻塞以及發(fā)熱癥狀，建議前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生治療。

1、水果：孕婦出現(xiàn)上呼吸道感染后可以在日常生活中吃一些蘋果、葡萄、雪梨等，有補充維生素的效果，促進身體康復。

2、蔬菜：上呼吸道感染的孕婦也能吃些蔬菜，比如白菜、油麥菜、芹菜等，營養(yǎng)價值比較高，能幫助患者的癥狀減輕。

3、蛋類：孕婦如果出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，平時可以吃些雞蛋和鴨蛋等，有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強身體抗病能力。

4、奶類：孕婦在上呼吸道感染期間可以喝些牛奶或酸奶等，比較容易消化，也有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，提供身體所需要的營養(yǎng)成分。

5、粥類：孕婦上呼吸道感染可以喝些小米粥和玉米粥等，比較容易消化又豐富的維生素和膳食纖維，對于胎兒生長發(fā)育也會有幫助。

孕婦上呼吸道感染一般具有自限性，日常需要多注意休息、多喝水，如果比較癥狀嚴重要在醫(yī)生指導下服用感冒清熱顆粒、藍芩口服液、復方板藍根顆粒等藥物治療，平時要做好個人的防寒和保暖工作，減少受到外界刺激。