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腰部按摩完之后直不起來(lái)是怎么回事,怎么辦

2024-01-25 16:19:09      

腰部按摩完之后直不起來(lái)多考慮是肌肉拉伸、按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、受涼、用力過(guò)度、腰椎間盤突出癥等因素造成,出現(xiàn)這種情況之后建議前往醫(yī)院進(jìn)行CT檢查,醫(yī)生會(huì)做出相應(yīng)的評(píng)估和診斷,并提供相應(yīng)的處理方案。

1、肌肉拉伸:腰部按摩的過(guò)程中可能會(huì)對(duì)腰部肌肉進(jìn)行過(guò)度的拉伸,容易引起肌肉酸痛、腰部直不起來(lái)等情況。通常在適當(dāng)休息后可逐漸緩解,無(wú)需特殊治療。

2、按摩不當(dāng):若腰部按摩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)于頻繁,可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度疲勞,人體容易出現(xiàn)腰部疼痛、直不起來(lái)、局部紅腫等現(xiàn)象。這種情況下應(yīng)當(dāng)減少按摩時(shí)間和次數(shù),間隔一段時(shí)間后可逐漸恢復(fù),不需要特殊治療。

3、受涼:如果室內(nèi)溫度過(guò)低,在進(jìn)行腰部按摩時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼,易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛、無(wú)法直立等狀況,可對(duì)局部進(jìn)行輕柔按摩,促進(jìn)血液循環(huán)后能夠輔助改善上述現(xiàn)象。

4、用力過(guò)度:如果按摩師在按摩腰部時(shí)用力過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉或軟組織受到一定的損傷,容易引起局部疼痛、活動(dòng)受限等??刹扇±浞蟮姆绞酱龠M(jìn)緩解,時(shí)間超過(guò)24小時(shí)后改為熱敷,幫助改善。

5、腰椎間盤突出癥:如果本身患有腰椎間盤突出癥,患者在進(jìn)行腰部按摩之后可能會(huì)導(dǎo)致原有的腰部疼痛、活動(dòng)受到限制等病癥進(jìn)行性加重,易造成腰部無(wú)法挺直,建議遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

平時(shí)在進(jìn)行腰部按摩時(shí)應(yīng)前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作,按摩之后要注意做好腰部的保暖工作,防止受涼引發(fā)腰部不適感。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳堅(jiān)
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
膝關(guān)節(jié)鏡,交叉韌帶重建,其他下肢關(guān)節(jié)。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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