游泳完特別餓多考慮是能量消耗增加、水溫影響、新陳代謝加快、激素水平變化、低血糖等原因引起，出現(xiàn)上述情況時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)檢查，明確引起原因后進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、能量消耗增加：游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，游泳過程中會(huì)增加人體內(nèi)的能量消耗，此時(shí)可能會(huì)刺激到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度加快，容易出現(xiàn)易饑餓的情況。

2、水溫影響：游泳時(shí)身體會(huì)暴露在水中，其水溫相對(duì)比較低，容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生刺激，造成機(jī)體產(chǎn)生較多熱量、消耗過多能量，可能會(huì)引起人體出現(xiàn)過于饑餓的現(xiàn)象。

3、新陳代謝加快：在游泳過程中人體的新陳代謝速度相對(duì)加快，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)于食物的消化和吸收加快，易使人體出現(xiàn)感覺到饑餓的情況。

4、激素水平變化：游泳過程中可能會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生較多的激素分泌，如胃饑餓素、胰島素，這些激素變化可能會(huì)導(dǎo)致人體的食欲增加，產(chǎn)生易饑餓感。

5、低血糖：如果自身存在低血糖的狀況，體內(nèi)血糖水平低于正常值時(shí)，患者在游泳時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的消化量增大，易使人體出現(xiàn)特別饑餓的現(xiàn)象。

平時(shí)在進(jìn)行游泳時(shí)應(yīng)避免空腹以及餐后立即游泳，同時(shí)還要注意合理安排游泳時(shí)間，避免時(shí)間過長(zhǎng)，以免過度勞累出現(xiàn)身體不適感。