打鼾可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)或者是慢性鼻炎等原因所導(dǎo)致，會(huì)影響到伴侶的睡覺(jué)，還會(huì)伴有四肢無(wú)力，建議到醫(yī)院就診之后通過(guò)一般治療，比如控制體重、改善睡覺(jué)姿勢(shì)、注意休息，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式來(lái)改善，遵醫(yī)囑采取合理的方式，有效的改善。

一、一般治療

1、控制體重：過(guò)度肥胖患者需要控制好體重，能夠減少頸部脂肪堆積，從而改善打鼾癥狀。

2、改善睡覺(jué)姿勢(shì)：在睡覺(jué)的時(shí)候盡量選擇平臥位或者是側(cè)臥位的姿勢(shì)，盡量不要趴著睡覺(jué)，另外還需要選擇高低合適枕頭，避免枕頭過(guò)高。

3、注意休息：長(zhǎng)時(shí)間從事過(guò)重體力勞動(dòng)的患者，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打鼾，需要注意多休息，減少過(guò)重體力勞動(dòng)。

二、藥物治療：對(duì)于慢性鼻炎所引起的打鼾，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物來(lái)改善，能夠起到消炎的作用。

三、手術(shù)治療：當(dāng)患者出現(xiàn)鼻中隔偏曲以后也會(huì)引起打鼾，要盡早的通過(guò)鼻中隔偏曲矯正手術(shù)方式來(lái)改善癥狀。

患者及時(shí)的規(guī)范治療，能夠控制病情的發(fā)展，在平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，避免處于緊張狀態(tài)。