治打鼾需要根據(jù)病因做調(diào)整，打鼾有可能是體型肥胖、吸煙酗酒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因所導(dǎo)致的，打鼾通常是在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)咽喉部軟組織振動(dòng)，還伴有響聲，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做鼻內(nèi)鏡檢查、查體檢查等。

1、體型肥胖：體型肥胖會(huì)造成咽喉部或者是鼻咽部脂肪堆積，出現(xiàn)鼻塞和睡覺(jué)打鼾的癥狀，一般需要通過(guò)體重控制的方法改善，比如適當(dāng)鍛煉，可以通過(guò)跑步、打籃球等方法改善，能夠達(dá)到促進(jìn)脂肪吸收和代謝的作用。

2、吸煙酗酒：煙酒當(dāng)中含有大量的有害物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜受到刺激，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)打鼾的癥狀加重，所以需要做到戒煙戒酒。

3、鼻炎：這是屬于引起睡覺(jué)打鼾的常見(jiàn)原因，會(huì)造成鼻黏膜充血和水腫，影響到鼻子的通氣功能，伴有睡覺(jué)打鼾的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片、氯雷他定糖漿等藥物治療，具有消炎和抑制病毒復(fù)制的作用，也能達(dá)到抗過(guò)敏的效果。

4、鼻中隔偏曲：有可能會(huì)改變鼻腔氣流，導(dǎo)致呼吸不暢，引起打鼾的癥狀，一般需要通過(guò)鼻中隔切除術(shù)來(lái)進(jìn)行改善。

5、鼻甲肥大：鼻甲肥大會(huì)造成鼻腔通氣不暢，也會(huì)引起睡覺(jué)打鼾，需要通過(guò)鼻甲切除手術(shù)的方法來(lái)改善。

患者在治療之后要密切觀察自身臨床癥狀，如果在治療一段時(shí)間之后沒(méi)有改善，要詳細(xì)的咨詢醫(yī)生，同時(shí)還需要注意好鼻子護(hù)理工作，外出時(shí)要佩戴好口罩，這樣能夠?qū)Ρ亲悠鸬奖Ｗo(hù)的作用。