網(wǎng)球肘患者正確的睡姿是仰臥。建議患者要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生判斷病情嚴重程度之后，再采取相應的治療措施，避免病情持續(xù)發(fā)展。

網(wǎng)球肘是因為患者頻繁進行手臂部位的活動，比如打羽毛球、打籃球、打乒乓球等，導致肘關節(jié)部位的組織損傷發(fā)生的炎癥反應?；颊咄砩纤X時盡量選擇仰臥位姿勢，這樣可以有效放松胳膊部位的肌肉組織，減少腕關節(jié)部位的壓迫，有助于周圍的炎性組織消退。如果患者選擇右側臥位或者左側臥位，可能會對病變部位造成壓迫，影響到病情的恢復。

患者還應在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠緩解局部的疼痛情況。平時還要做好自身的保暖措施，防止腕關節(jié)受涼。