米粒嗆到鼻腔里可通過反復擤鼻涕、刺激打噴嚏、鼻腔沖洗、吸引器吸出、內(nèi)鏡下取出等方式進行改善?？赡苁且驗榛颊叱燥埖臅r候速度比較快，或者是說話導致米粒進入鼻腔內(nèi)部，需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生判斷情況后再給予處理措施。

1、反復擤鼻涕：米粒嗆到鼻腔內(nèi)部時可通過反復擤鼻涕的方式，幫助鼻腔當中的異物排出，需要注意擤鼻涕的時候動作不宜過猛。

2、刺激打噴嚏：可通過聞花椒面或者是胡椒粉的方式誘發(fā)打噴嚏，利用打噴嚏時產(chǎn)生的壓力，幫助鼻腔當中米粒噴出。

3、鼻腔沖洗：可以在醫(yī)生的指導下使用生理鹽水對鼻腔部位進行沖洗，能將鼻道當中的異物全部沖洗出來。

4、吸引器吸出：如果在米粒比較大，還可以在醫(yī)生的指導下使用吸引器將其吸出。

5、內(nèi)鏡下取出：如果米粒的位置比較深，無法通過上述的方法取出，需要在醫(yī)生的指導下用內(nèi)鏡將其取出。

患者平時要做好鼻腔部位的防護措施，吃飯的時候還需要注意速度，不宜過快，不能夠大聲喧嘩，以免食物進入鼻腔或者是支氣管部位。