打完網(wǎng)球后大腿肌肉酸痛通常和運(yùn)動量過大、發(fā)力不正確、肌肉拉傷有關(guān)，當(dāng)然也不排除是上呼吸道感染、腰椎間盤突出癥等疾病引起，建議前往醫(yī)院就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)原因針對處理。

1、運(yùn)動量過大：打網(wǎng)球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動，運(yùn)動量過大通常會導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，從而會有不同部位肌肉酸痛表現(xiàn)，保持充分休息可以促進(jìn)乳酸代謝，使酸痛現(xiàn)象得到緩解。

2、發(fā)力不正確：打網(wǎng)球時過于用大腿部位發(fā)力，可能會因為該部位肌肉持續(xù)緊張，而出現(xiàn)肌肉痙攣、酸痛、酸脹等現(xiàn)象，建議咨詢專業(yè)人士，掌握正確發(fā)力方法。

3、肌肉拉傷：打網(wǎng)球時不注意保持正確姿勢，可能會導(dǎo)致大腿側(cè)肌肉存在拉傷情況，此時便會出現(xiàn)酸痛、紅腫等現(xiàn)象，應(yīng)該咨詢醫(yī)生后使用紅花油、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

4、上呼吸道感染：常見細(xì)菌、病毒等感染上呼吸道引起，產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、利巴韋林顆粒等藥物治療。

5、腰椎間盤突出癥：屬于一種退行性病變，與年齡增長、腰部外傷等原因有關(guān)，病變腰椎容易壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、肌肉酸痛等現(xiàn)象，需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、推拿等方法治療。

患者在日常生活中，應(yīng)該注意保持合理運(yùn)動和清淡飲食，避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激食物，對于炎癥消退和病情恢復(fù)有幫助。