一看手機(jī)眼睛就累想睡覺(jué)考慮是眼疲勞、睡眠不足引起，也不排除是甲狀腺功能減退癥、貧血、腦腫瘤等原因引起，可以前往醫(yī)院進(jìn)行排查，明確引起原因后聽(tīng)從醫(yī)生建議針對(duì)處理。

1、眼疲勞：如果看手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致眼疲勞，可能出現(xiàn)困倦想睡覺(jué)的情況，可以通過(guò)按摩的方式促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善癥狀。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和平板等電子產(chǎn)品。

2、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜看手機(jī)，睡眠不足時(shí)精神過(guò)于疲憊，也可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)，建議及時(shí)休息，盡量在晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，保障每天8小時(shí)左右的充足睡眠。

3、甲狀腺功能減退癥：屬于一種內(nèi)分泌疾病，是甲狀腺激素分泌或合成不足引起，會(huì)導(dǎo)致全身代謝減慢，使患者出現(xiàn)易疲勞、昏睡和怕冷等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物改善。

4、貧血：指外周血細(xì)胞容量減少，可能和紅細(xì)胞生成過(guò)少或破壞過(guò)多等原因有關(guān)，主要表現(xiàn)為心慌氣短、疲勞和嗜睡等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸片、維生素B12片等藥物緩解。

5、腦腫瘤：上述癥狀也有可能是腦腫瘤引起，由于腫瘤壓迫會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，從而出現(xiàn)視力減退、頭痛和嗜睡等癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生通過(guò)腫瘤切除手術(shù)、內(nèi)減壓術(shù)等方法治療。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，更不要在黑暗的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，不利于健康。