來例假會頭痛，主要與激素水平變化、精神壓力、飲食因素、前列腺素作用、偏頭痛病史等有關(guān)。

1. 激素水平變化：在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。雌激素水平下降，會導(dǎo)致顱內(nèi)外血管對某些因素如5 - 羥色胺等物質(zhì)更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的女性發(fā)生頭痛。

2. 精神壓力：月經(jīng)期間，女性可能會因?yàn)樯眢w的不適、生活工作的壓力等產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒。這些精神壓力會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使得頭部的血管收縮和舒張功能失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)頭痛。

3. 飲食因素：部分女性在月經(jīng)期間可能會食用一些含咖啡因、酒精等刺激性成分的食物或飲料。咖啡因會使血管收縮，而酒精會擴(kuò)張血管，這些都可能影響頭部血液循環(huán)，誘發(fā)頭痛。

4. 前列腺素作用：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會合成并釋放前列腺素。前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)后，會引起血管的收縮和舒張異常，導(dǎo)致腦部血管的血流動力學(xué)改變，從而引發(fā)頭痛。

5. 偏頭痛病史：如果女性本身有偏頭痛病史，月經(jīng)期間體內(nèi)的生理變化可能會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。偏頭痛具有一定的遺傳易感性，在月經(jīng)周期的特定階段，更容易受到體內(nèi)激素等因素的影響而發(fā)病。

來例假頭痛是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些原因后，女性在經(jīng)期可以通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、合理飲食等方法來預(yù)防和緩解頭痛。若頭痛癥狀嚴(yán)重，影響到正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。在治療方面，常用的藥物有布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。