曾紅文 主任醫(yī)師教授
廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科
醫(yī)生介紹
從事針灸臨床、教學(xué)、科研二十多年。擔(dān)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)運(yùn)用電針、火針、溫針、腹針、浮針、蜂針、針刀、穴位埋線、刺絡(luò)放血、閃走罐等中華特種療法治療各種常見(jiàn)病，如：面癱、面肌抽搐、中風(fēng)后遺癥、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾?。活i椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)炎、肩胛背痛、痛風(fēng)等多種痛癥；月經(jīng)不調(diào)、肥胖癥、更年期綜合征等內(nèi)分泌代謝紊亂性疾??；腸胃病、眩暈、耳鳴、失眠、頭痛等功能紊亂性疾??；以及過(guò)敏性鼻炎、重癥肌無(wú)力、慢性疲勞綜合征等疑難雜病。
- Q:
- A:
1、搞清楚肥胖體質(zhì) 看自己屬于哪一種肥胖類型，體質(zhì)如何，然后再針對(duì)個(gè)體差異，制定一個(gè)完善的治療方法。 2、進(jìn)行個(gè)體化、有針對(duì)性的科學(xué)減肥 通過(guò)檢測(cè)身體的肥胖...詳細(xì)»
- Q:
- A:
從中醫(yī)角度來(lái)講，肥胖是因?yàn)槠⑻撋鷿?，濕氣難以運(yùn)化，淤積在體內(nèi)，體內(nèi)平衡被打亂，“像棉花一樣收不住，就胖起來(lái)了”，屬于脾胃功能的問(wèn)題。脾主升清、主運(yùn)化、主四肢...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對(duì)于過(guò)午不食減肥方法，有少部分人群能成功，但“這只是個(gè)別案例?！睂?duì)于現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)上流行的“過(guò)午不食減肥方法”，通過(guò)控制飲食減肥，是需要適度，而不是不吃。過(guò)度節(jié)食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對(duì)于飲食不節(jié)制而肥胖的人群，通過(guò)飲食進(jìn)行適當(dāng)控制是可以減肥，但是并不代表不吃飯，這是不科學(xué)的減肥方法。 從中醫(yī)角度來(lái)講，肥胖是因?yàn)槠⑻撋鷿?，濕氣難以運(yùn)化，淤...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肥胖根據(jù)病因主要分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖最為常見(jiàn)，僅僅由于能量攝入超過(guò)能量消耗所引起，沒(méi)有伴隨疾??；而繼發(fā)性肥胖則伴隨疾病，一般是內(nèi)分泌、腫瘤...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肥胖人群中除了極少數(shù)由疾病所導(dǎo)致，大部分是單純性肥胖。一是吃得多，不加節(jié)制的飲食造成熱量過(guò)剩，脂肪堆積在體內(nèi)，多余的贅肉就多起來(lái)；另外一個(gè)則是大便不通暢，加...詳細(xì)»
- Q:
- A:
過(guò)度節(jié)食或偏食易造成營(yíng)養(yǎng)不夠，從而變得更肥胖；另外，人體抵抗力也會(huì)隨之下降，疾病接踵而來(lái)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有說(shuō)，“飲食有節(jié)”。什么是有節(jié)？就是要定時(shí)定量，早中晚...詳細(xì)»
- Q:
- A:
過(guò)午不食減肥方法即是晚餐不吃，或者是過(guò)了下午兩點(diǎn)就不吃飯，一些人身強(qiáng)力壯，或正處于青春期，正氣很旺，通過(guò)這種減肥可能會(huì)取得一定的效果；但是一般女性，抵抗力不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
和大魚(yú)大肉易生痰助濕，痰濕堵在體內(nèi)無(wú)法排出，影響脾胃的運(yùn)化功能，形成多余脂肪。為什么現(xiàn)在這么多“啤酒肚”，就是因?yàn)橛绊懫⑽傅倪\(yùn)化功能，痰濕堵塞無(wú)法排除，多余...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且還要改變飲食習(xí)慣，在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是...詳細(xì)»