19 歲男生身高 1.60 米還能長高嗎？
我今年19歲，身高1.60，性別男我還會長高嗎？我十分擔心，醫(yī)生能回答我的問題嗎？身高是我的一個心病，我希望能解決
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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19 歲男生身高 1.60 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果家族中多數(shù)男性身高較高，可能還有一定的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的基礎。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等運動都對長高有幫助。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌。保證每天充足且高質量的睡眠。 5.骨骺線閉合情況：這是判斷能否繼續(xù)長高的關鍵?？赏ㄟ^ X 光檢查來確定，如果骨骺線尚未閉合，就有長高的可能。 總之，19 歲男生仍有長高的機會，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可前往醫(yī)院進行相關檢查。
2024-12-19 19:31
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，骨骺線已經愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高，
2015-11-14 23:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必，須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失
2015-11-14 11:54
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