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身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但并非決定身高的唯一因素。父母身高較矮，子女仍有通過后天努力增高的可能。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食對于身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，每天應保證 8 小時以上的睡眠時間。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 綜上所述，雖然父母身高對個人身高有影響，但通過合理的飲食、適當?shù)倪\動、充足的睡眠以及必要時的醫(yī)學干預，仍有機會繼續(xù)增高。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡等相關(guān)檢查，以確定是否還有增高的空間。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高，

你好！17歲，身高164厘米，身高的增長首要條件是骨骺線沒有閉合。要想確定你是否還可以增長，可以到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)X線片，看看骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合，則身高不可能再增長。

你的情況可能還是比較難的，畢竟你現(xiàn)在已經(jīng)17歲，女孩子本來發(fā)育的就早，結(jié)束的也早！建議還是自己可是適當?shù)难a充點鈣片之類的，本來身高就和遺傳相關(guān)的，所以可能還是比較的難！

運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。