19 歲頭昏想睡沒(méi)精神頭腦不清醒啥原因
頭昏,想睡覺(jué),沒(méi)精神,感覺(jué)頭腦不清醒,反應(yīng)稍遲鈍.總是不知道自己在想什么.睡眠8小時(shí)以上了.就是現(xiàn)在在玩網(wǎng)絡(luò)游戲.每天下班了就玩.今年才19歲,,請(qǐng)問(wèn)跟玩游戲有關(guān),還是什么原因.
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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19 歲出現(xiàn)頭昏、想睡覺(jué)、沒(méi)精神、頭腦不清醒、反應(yīng)稍遲鈍等癥狀，可能與以下因素有關(guān)：長(zhǎng)期玩游戲、睡眠質(zhì)量不佳、貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。 1.長(zhǎng)期玩游戲：長(zhǎng)時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，精神高度集中，大腦得不到充分休息，易導(dǎo)致頭昏等癥狀。 2.睡眠質(zhì)量不佳：雖睡眠時(shí)長(zhǎng) 8 小時(shí)以上，但睡眠深度不夠、多夢(mèng)易醒等，也會(huì)影響精神狀態(tài)。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)減少，引起頭暈、乏力、沒(méi)精神。 4.低血壓：血壓過(guò)低，導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭昏、嗜睡等。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能。 6.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。 總之，出現(xiàn)上述癥狀的原因較多。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，減少游戲時(shí)間，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)科就診，進(jìn)行血常規(guī)、血壓測(cè)量、頸椎檢查等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-26 17:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好過(guò)度疲勞所致還是注意多多休息吧!祝你健康!
2015-11-20 15:01
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什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂(lè)方式。現(xiàn)在有不少的少年兒童愛(ài)玩電子游戲，適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_(kāi)發(fā)，訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等，但部分兒童會(huì)對(duì)玩游戲達(dá)到入迷的程度，長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期沉迷于其中對(duì)身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注?！ ‰娮佑螒虬a，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動(dòng)而放棄重要的社會(huì)角色及其他有意義的社會(huì)活動(dòng)，導(dǎo)致社會(huì)功能受損，卻無(wú)法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
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