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晚上睡覺打呼?？赡苡啥喾N因素導致，包括氣道結(jié)構(gòu)異常、肥胖、睡姿不當、疾病因素、年齡增長等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.氣道結(jié)構(gòu)異常：如扁桃體肥大、舌后墜、鼻息肉等，會使氣道狹窄，氣流受阻。
2.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫氣道，影響呼吸。
3.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。
4.疾病因素：患有腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻竇炎等，易引發(fā)打呼嚕。
5.年齡增長：肌肉松弛，氣道彈性下降，也可能出現(xiàn)打呼嚕。
打呼?？赡苡绊懰哔|(zhì)量和身體健康，若打呼嚕嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因并采取相應措施。

睡眠時呼吸氣流沖擊呼吸道的軟組織，使之振動，產(chǎn)生呼嚕聲。人在清醒直立時，這些軟組織都由隨意肌控制，保持一種垂直繃緊狀態(tài)，所以不易產(chǎn)生振動。睡眠狀態(tài)下，自主意識消失，軟組織放松并后墜使氣道變狹小，有利于氣流沖擊產(chǎn)生振動，從而發(fā)生呼嚕。所以我們亦可以從一個人是否打呼嚕來判斷他是否熟睡了。生活作息時間以及睡眠姿勢也有一定的影響.但是如果有人每天睡覺都打呼嚕，并出現(xiàn)“入睡呼嚕—呼吸受阻暫?！镄选俅稳胨魢！钡乃牟角?guī)律，就是病態(tài)了，醫(yī)學上叫它為睡眠呼吸暫停綜合癥。

晚上睡覺打呼嚕這個問題的根源在于呼吸道阻塞，而能夠?qū)е潞粑雷枞脑蚴欠浅６嗟?，比如常見的扁桃體腫大，慢性咽炎、鼻炎、鼻腔腫瘤等都是會引起打呼嚕的。如果你也有打呼嚕的癥狀。請務必要重視，及時到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的檢查，對病癥做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現(xiàn)了狹窄，氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動，這樣就出現(xiàn)了打呼嚕的聲音。建議側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

晚上睡覺打呼嚕原因很多，常見的就有扁桃體發(fā)炎、鼻腔及鼻竇炎炎癥引起的鼻塞、舌根肥大、煙酒刺激等。建議調(diào)整睡姿——側(cè)臥著睡；注意控制體重，戒除煙酒。如果有呼吸暫?；蛘咚弑镄训那闆r，請立即去醫(yī)院就醫(yī)。

你好，打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲。如果癥狀嚴重可以手術(shù)治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫(yī)院喉科就診檢查。