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過敏性鼻炎是一種常見的變態(tài)反應(yīng)性疾病，主要由過敏原刺激引起。緩解鼻眼癢的方法包括避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、使用藥物、免疫治療、改善生活習(xí)慣等。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，在花粉季節(jié)減少外出等。 2.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.使用藥物：如氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，能減輕過敏癥狀；孟魯司特鈉等白三烯調(diào)節(jié)劑，對(duì)鼻塞癥狀有一定改善作用；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，抗炎效果較好。 4.免疫治療：對(duì)于過敏原明確且難以避免的患者，可考慮免疫治療。 5.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累和精神緊張。 過敏性鼻炎患者需綜合采取多種方法來緩解癥狀，同時(shí)應(yīng)注意觀察病情變化，如有加重，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。