18 歲身高 1.58 米，有效果好的長高藥嗎？
您好！我現(xiàn)在18歲了，我的身高才1.58請問有效果比較好的長高藥嗎？我現(xiàn)在18歲了，我的身高才1.58我想長高我現(xiàn)在18歲了，我的身高才1.58我想長高
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和激素水平等。一般來說，18 歲時骨骺可能接近閉合，但仍有一定長高的可能，目前沒有特效的長高藥。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 4.運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動和拉伸運(yùn)動，如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.激素水平：生長激素缺乏或甲狀腺功能異?？赡苡绊懮砀撸粲邢嚓P(guān)問題需就醫(yī)診治。 總之，18 歲身高增長的空間相對較小，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能有一定程度的改善。建議不要盲目相信所謂的長高藥，如有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-09 03:49
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，骨骺線閉合后，就不會再長高了，對于一般人來講二十一，二算是最晚閉合了。建議一定要加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長，而營養(yǎng)保證了身體的供給。醫(yī)生詢問：
2015-11-26 02:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,先去檢查一下骨骼線閉合沒有呢
2015-11-25 11:58
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