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慢性鼻炎復(fù)發(fā)后的保養(yǎng)，主要包括避免過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、注意環(huán)境因素、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、合理飲食等。 1.避免過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，盡量減少接觸。外出戴口罩，室內(nèi)定期清潔，使用防螨床品。 2.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物和污染物。 3.注意環(huán)境因素：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、流通，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、污染的環(huán)境中。 4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。避免過(guò)度勞累和精神緊張。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 總之，慢性鼻炎患者需要從多方面注意保養(yǎng)，持之以恒，才能有效減少?gòu)?fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你有鼻炎反復(fù)發(fā)作的癥狀每到冬天或者感冒就引起發(fā)作希望指導(dǎo)怎樣預(yù)防和保養(yǎng)對(duì)于鼻炎反復(fù)發(fā)作的患者建議應(yīng)該通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)平時(shí)應(yīng)該清淡飲食禁食辛辣煎炸生冷食物在鼻炎發(fā)作時(shí)更應(yīng)該如此另外鼻炎發(fā)作時(shí)如果能夠適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量對(duì)于鼻炎的緩解能夠起到比較好的作用

慢性病用中醫(yī)治療比較好,你可到中醫(yī)咽喉科用活血化瘀,消炎止疼,排膿通竅,祛腐生新等中藥粉劑直接作用到鼻腔病變部位,結(jié)合辨證論治,內(nèi)服中藥,效果比較理想預(yù)防：1增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，避免過(guò)度疲勞，注意休息，避免虛火上炎。2減少對(duì)咽部不良刺激，徹底治療臨近組織慢性炎癥，戒煙酒，辛辣，等食物，3心情要愉快，預(yù)防感冒。