經常無故打哈欠，總是困倦是怎么回事？
長時間以來,除了對著電腦以外,其他時間只要腦袋稍微有點空白,就會打哈欠,特別是上班跟坐公車,站著都會.好象總是沒精打采的,總是很困,早睡也會困,只要沒事干就會困.好象吸毒的一樣老是打哈欠.我是怎么了!?
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經常無故打哈欠且困倦可能由多種因素引起，如睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、腦血管疾病等。 1. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質量，導致白天困倦、頻繁打哈欠。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力有助于改善。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，使人容易疲勞、困倦?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力、嗜睡等癥狀。需補充甲狀腺激素治療。 4. 慢性疲勞綜合征：長期勞累、壓力大等導致，表現為持續(xù)疲勞、注意力不集中。適當休息、運動和心理調節(jié)有幫助。 5. 腦血管疾?。耗X部血管狹窄或堵塞，影響腦部供血，導致困倦、哈欠連連?？赡苄枰幬镏委熁蚴中g治療。 總之，經常無故打哈欠且困倦可能是身體發(fā)出的健康信號，需要引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-21 01:09
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這還是屬于性格的原因等導致的居多也夾雜有腦神經衰弱等導致的的癥狀的,所以還是問題不大的,試試自我調節(jié),保持心情舒暢,還是會有好轉的
2015-12-26 08:09
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，四肢無力容易感冒考慮是氣血虛和抵抗力低下引起的。建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風散顆粒提高抵抗力，多食用紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、黑芝麻、蝦仁、紅糖等補充營養(yǎng)
2015-12-26 07:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據你的描述，從中醫(yī)的角度看是肝氣不舒的表現。建議你到中醫(yī)院看看，用些疏肝養(yǎng)血，健脾益氣的中藥調理。自己要調整自己的心情盡量放松。
2015-12-25 23:35
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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看了您上述的情況分析因為女性比較容易患貧血而貧血也較容易出現全身乏力沒精神頭暈心悸煩躁等癥狀建議您需要去醫(yī)院做相關檢查比如：測血壓血常規(guī)等必要時根據情況是否加做其它相關檢查以查清病因
2015-12-25 23:23
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