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肩膊、膝蓋、手掌手背筋不定時(shí)疼痛，可能是由勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、缺鈣、免疫性疾病等因素引起。 1.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引起疼痛。需注意保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.神經(jīng)病變：如頸椎病、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等來(lái)緩解。 4.缺鈣：鈣離子缺乏，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)抽筋和疼痛。多吃富含鈣的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。 5.免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，累及關(guān)節(jié)和肌肉，產(chǎn)生疼痛。治療常需使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 出現(xiàn)上述不定時(shí)的疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血鈣測(cè)定、自身抗體檢測(cè)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和著涼。

你好,考慮與平時(shí)勞累有關(guān),注意休息看看

建議您最好重視起來(lái)及早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,尊醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥的治療為好!平常應(yīng)注意做到心平氣和,不要生氣發(fā)怒,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應(yīng)保證充分的睡眠.上述意見(jiàn)供你參考.

你好,在中醫(yī)的角度來(lái)看,全身酸痛可以是感受寒邪所導(dǎo)致,也可以是因?yàn)轶w內(nèi)有濕所導(dǎo)致的.一般全身酸痛不會(huì)是頸椎引起的,頸椎病最多引起頸部的怕冷,酸痛,頭暈,手的麻木等癥狀.你的情況有可能是受寒,是感冒的先兆.另外還有的就是體內(nèi)濕氣太勝了.建議你可以選擇拔火罐,拔拔背部.另外還可以煲點(diǎn)祛濕的湯水,例如薏苡仁,茯苓都是祛濕很好的藥物,且可以用來(lái)煲湯.這幾天盡量早點(diǎn)休息,注意保暖.觀察留意自己是否有出現(xiàn)感冒的癥狀.

您應(yīng)該是肝血不足、風(fēng)寒濕邪氣入侵的問(wèn)題。1、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥如補(bǔ)肝湯、獨(dú)活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調(diào)治。2、可考慮檢查一下風(fēng)濕系列來(lái)明確診斷把治療。3、加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過(guò)咸過(guò)酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。