13 歲小孩沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長該如何引導(dǎo)
小孩今年13歲，可是現(xiàn)在整天沉醉于網(wǎng)絡(luò)中，而且有時(shí)候上學(xué)都偷偷摸摸去上網(wǎng)。大人由于工作忙，有時(shí)候真的沒有辦法去教導(dǎo)他。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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13 歲小孩沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長可從心理、家庭、社交、習(xí)慣、興趣等方面引導(dǎo)。 1.心理：了解孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的心理需求，可能是逃避現(xiàn)實(shí)壓力、尋求成就感等。家長要耐心傾聽，給予理解和支持。 2.家庭：營造溫馨和諧的家庭氛圍，增加親子互動(dòng)，讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛。 3.社交：鼓勵(lì)孩子參與線下社交活動(dòng)，結(jié)交現(xiàn)實(shí)中的朋友，提高社交能力。 4.習(xí)慣：培養(yǎng)孩子良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，規(guī)律作息，合理安排時(shí)間。 5.興趣：發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的興趣愛好，如繪畫、音樂、運(yùn)動(dòng)等，轉(zhuǎn)移其對網(wǎng)絡(luò)的注意力。 總之，引導(dǎo)孩子擺脫沉迷網(wǎng)絡(luò)需要家長的耐心和持續(xù)努力，多方面綜合施策，幫助孩子建立健康的生活方式和積極的心態(tài)。
2025-02-25 04:04
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。網(wǎng)絡(luò)綜合癥完全是人為的，只要加強(qiáng)自我保健，便可防止此病發(fā)生。在上網(wǎng)時(shí)間上要自我約束，特別在夜間上網(wǎng)時(shí)間不宜過長。平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等，必要時(shí)可安排心理治療。
2015-12-29 14:49
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
